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管理者的压力管理


中层管理者是企业链条中至关重要的一环,是承上启下的中坚力量,更是“中艰”,是上边压,下边顶的“夹心饼干”。既要完成上层领导的目标和任务,更要借助基层员工的努力实现效益的稳定增长,几乎每天都生活在压力的刺激中,因压力而产生的不良情绪反应,主要表现为焦虑、忧虑、抑郁、愤怒、过劳、神经衰弱等,以致造成身心疾病的困扰。给企业带来的直接表现就是:缺勤率上升、士气低落、效率下降、执行力减弱等。《压力管理与情绪调控》课程针对这些问题为参训者找到压力的根源、学习自我减压的方法、更好的管理自己和下属的情绪,从而达到提升心理健康、增强工作绩效的目标。



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